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陳偉霆新歌23日正式上線,神級容顏也跟著上線啦!

發布時間:2019-09-24

陳偉霆新歌23日正式上線啦,本次為大家帶來了一首《My Lady》,在MV中可以看到關于一段深情的釋懷與懷念的過往記憶,其本人更是以一個男人應有的擔當角色去扮演,寸頭的形象,眼神犀利,超級有男人味。

陳偉霆新歌23日正式上線啦,本次為大家帶來了一首《My Lady》,在MV中可以看到關于一段深情的釋懷與懷念的過往記憶,其本人更是以一個男人應有的擔當角色去扮演,寸頭的形象,眼神犀利,超級有男人味。陳偉霆不僅僅是一位創作型的歌手,同時他也是以為演員兼主持人。其在古裝偶像劇《古劍奇譚》中扮演大師兄陵越而走紅。許多人可能不知道陳偉霆其實不是90后,但卻擁有90后般的臉蛋,其顏值一直是粉絲追捧的神級容顏,讓人不經要問他有哪些護膚秘訣。

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在一期娛樂節目中,陳偉霆也大大方方的透露自己的護膚秘訣,他說:“多做運動,多排毒”。是的,護膚的前提就是新陳代謝要好,不然想要靚麗的容顏,涂再多的護膚品也是白搭。陳偉霆是一個非常有毅力的人,平時工作比較忙,所以就只能再回到酒店之后抽點時間去鍛煉,即使這樣的情況,每天抽出1個小時來運動已經成為了慣例。除了在健身房鍛煉,陳偉霆還有每天練舞的習慣,這主要是因為自己年輕的時候在美國學習舞蹈,所以養成了習慣,所以即使是現在,只要有時間,也都會每天抽空練習下。籃球也是他最喜歡的運動之一,在空余時間也會約上朋友一起去打籃球,反正是只要有時間,就一定在鍛煉或者在鍛煉的路上。

陳偉霆


當然在飲食方面,陳偉霆也是相當的克制,自己也是曾經的說過的自己在每天五點以后就不會在吃任何東西了。說起來飽飽的自律能力還是非常的不錯的,正所謂三分練七分吃,無論目的是減肥還是增肌,控制食物的攝入種類都是非常重要的。多吃牛肉、魚肉等優質蛋白質和新鮮水果蔬菜,攝入適量碳水化合物(主食),拒絕油炸食物和甜點;少食多餐,避免暴飲暴食,做到三餐規律。

陳偉霆

其實我們常常說要好好保養皮膚,對于運動和飲食這兩方面往往是我們忽略的地方。年輕的時候身體新陳代謝快,隨著年齡的增長,我們的皮膚也會因為作息混亂而導致氣色不佳,偶爾有閉口或者冒痘。所以想要皮膚好起來,趕快學起來吧!

陳偉霆

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